Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 149,37g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Имунеле Земляника, Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Pro DOZA Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Октябрьская Птицефабрика Сосиски Малышата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Багет Прованс. Snacks/Sonstiges: Морковь, Гроспирон Пломбир на Сливках, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|