Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс, Авокадо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. Abendessen: Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Индейка Тушеная, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), G-Balance Тан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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