Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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103,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Baby Spinach, Bakers & Chefs Shredded Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Egg, Onions, Bell Peppers, Lindsay Large Pitted Olives, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Butter (Salted), Hy-Vee Light Italian Bread. Mittagessen: CVS Atomic Fire Balls. Abendessen: Best Choice Sweet Peas, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Hy-Vee Light Italian Bread, Butter (Salted), Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge, Vanilla Ice Creams. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DEBBIE R P's Gewichtsverlauf
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