Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Dr. Oetker Желе со Вкусом Апельсина, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Царство Цыпленок, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма Сушеная, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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