Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Kıyma. Mittagessen: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Migros Süzme Peynir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
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