Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3266 kcal
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Fett: 133,54g | Eiw: 177,32g | Kohlh: 329,78g.
Frühstück: Koffie, Light, Volkoren Brood. Mittagessen: Eierkoek. Abendessen: Creme Brulee, Bier, Tonijnsalade, Gestoofde Kippenborst (zonder Vel). Snacks/Sonstiges: Ijsthee, Verse Varkensworst, Koffie. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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