Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 45,65g.
Mittagessen: Continente Alface Iceberg , Ovo Cozido, Morangos. Abendessen: Continente Couve Portuguesa, Carne do Peito de Frango, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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