|
Что хочу сказать. 9 часовых сеансов на данный момент пройдено в целом - лпг и 2 раза добавляли вакуумный. Ушло > 5см в бёдрах (конкретно галифе) и попа на 3см. Бока ушли в момент. Правда их особо и не было. Это magic и любовь. В марте ещё один курс будет
|
1633 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Яйцо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Universal Nutrition Amino 1900. Mittagessen: Universal Nutrition Amino 1900, Хачапури по-Аджарски, SPAR Сельдь под Шубой . Abendessen: Блинчики Творог Клубника Лабиринт , Universal Nutrition Amino 1900. mehr...
|
|
 Kommentare
а лпг как расшифровывается?
14 Jan 21 vom Mitglied: DFFilafova
|
и на какие зоны делали? 5 см это крутооо
14 Jan 21 vom Mitglied: DFFilafova
|
я делала курс, результатов не заметила
14 Jan 21 vom Mitglied: ds-inform
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
14 Jan 21 vom Mitglied: nata12344567
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
14 Jan 21 vom Mitglied: iossveta
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
14 Jan 21 vom Mitglied: iossveta
|
Лпг - в честь изобретателя) луи поль гитей. Это я вычитала в гугле. Чтобы результат был нужно ещё питание чистить и тренировки добросовестно делать. Ну и курс 1,5 месяца регулярных массажей
14 Jan 21 vom Mitglied: lusielia
|
Это чисто аппартная процедура? Это больно? Это лимфодренажный или антицеллюлитный курс? Буду признательна за ответ, интересно.
14 Jan 21 vom Mitglied: Ilenas
|
Все правильном вода ушла, если не дополнить спортом и не скорректировать питание, вернётся до марта(((
14 Jan 21 vom Mitglied: everslim
|
Галифешная часть - там не вода. Без массажей фиг уберёшь. Это генетика.. уже давно борюсь со своей «природой» и вот выход - делать курсами лпг, вакуум и антицеллюлитный ручной массажи.
Бока и все остальное - согласна, вода) правда на весах изменения мизерные а объёмы ощутимо ушли. Пока самой непонятно, что происходит, но я себе нравлюсь сейчас и это очень приятное чувство
14 Jan 21 vom Mitglied: lusielia
|
Аппаратная процедура. Мощность наращивается за несколько дней, постепенно, так что не больно, а даже приятно. Я думала будет адово))
14 Jan 21 vom Mitglied: lusielia
|
14 Jan 21 vom Mitglied: marylilyf
|
В смысле Питание чистить ? Заранее Спасибо
16 Jan 21 vom Mitglied: liudmila kiss
|
Убирать хлам из рациона - сахар, мучное, фастфуд, газировки, алкоголь... много индивидуальных нюансов, правильный подсчёт кбжу и режим. Просто одни массажи без режима и систематики могут быть пустой тратой денег и времени
17 Jan 21 vom Mitglied: lusielia
|
lusielia, если соблюдать все что вы перечислили в последнем сообщении, то поможет и без массажа 😁
20 Jan 21 vom Mitglied: svetlanarazina90
|
Галифе это не наследство. Слабое тазовое дно. Рекомендую изучить. Методики исправления есть.
21 Jan 21 vom Mitglied: ds-inform
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|