Rothkohl Kokos Suppe
Die hab ich vor ein paar Tagen hier gesehen und musste sie unbedingt ausprobieren. Schmeckt mega lecker

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
2068 kcal Fett: 84,95g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 270,69g.   Frühstück: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Mittagessen: Glutano Süße Brötchen , Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Kartoffeln, Kokosmilch, Olivenöl, Cucina Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Elstar, Möhren, Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Shake, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Lindt Lindor Kugeln, Banane, Cashewkerne, Weintrauben. mehr...
3454 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...

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rose0711's Gewichtsverlauf


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