|
ta ta ta,manitam tarafından terk edildim ama bu fotoğraflar hayata geri bağlıyor beni :D ince bellilik kazanacak👌🏻
|
837 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 71,70g.
Frühstück: Katmer, Banvit Piliç Salam, Otlu Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Mis Light Süt , Nescafe Sade, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
|
|
 Kommentare
aynı dertten muzdarip ama hala zayiflayamadim:(
14 Jan 21 vom Mitglied: narçiçeğii
|
yok ben dün terk edildim ya terk edilme sonucu zayıflayanlardan değilim🤦🏻♀️
14 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
canlar , geri dönüyorlar valla değmez ,adil yildirim diye bir kanal var ona bi bakin , bir de benimki döndü ama ayni insan ayni sorun iyi ki bitmiş diyelim bosverelim gitsin
14 Jan 21 vom Mitglied: JülideKocak
|
gelecek... maks 2 gün veriyorum😂👊🏻
14 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
seni tombik haldeykenmi seviyoduki🤔🤔🤔🤔 şimdiki halin daha güzel 🙄🙄🙄💪🧿💪🧿👌👌🙋🙋
15 Jan 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ben 9 Ay önce terk edildim hala bunalımdayım jskgjakfkf Benimki istisna galiba, dönmüyor reis asla
15 Jan 21 vom Mitglied: merolipa
|
yok ya zayıf halimde tanıştık sevgili olalı 5-6 kilo vermişimdir,başka sebeplerden😂
boşver reis at gibi giden sonra dönüyor
15 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Fıstık gibisin kızzz 🎉🎉 o kaybetmiş bence..
15 Jan 21 vom Mitglied: merolipa
|
15 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
15 Jan 21 vom Mitglied: darkyasin
|
25 Jan 21 vom Mitglied: sudegirgin
|
25 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
🤣 Tek derdiniz dönmemesi olsun🤣
27 Jan 21 vom Mitglied: emrecihad
|
ahahahahsh tek derdim nasıl zayıflıycam ağır antrenman yaparken şu an😂
27 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Kolay protein dengesi uyku dengesi karbonhidrat alma döngün beslenme saatlerin abur cyburdan uzak durmak agirlik antremanlari 1 saat ve sonrasinda hitt cardio 30dk
27 Jan 21 vom Mitglied: emrecihad
|
Cardio harici her şeyi hallederiz ama cardio baş düşmanım...
27 Jan 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Kardiosux cok zor ya bol yuruyus kosu yapacaksım bisiklet vs
27 Jan 21 vom Mitglied: emrecihad
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|