Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih, Pecel Lele. Mittagessen: Nabati Cheese Wafer, Kopi Luwak White Koffie. Abendessen: Vegeta Vegeta. Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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choiruannisac's Gewichtsverlauf
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