Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 5,95g | Eiw: 21,07g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Vadelmat, Maitokahvi, Myllyn Paras Karu Pikakaura-Ruishiutale. Mittagessen: Vaasan Ruispalat, Lihakeitto Itsetehty. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jansku1971's Gewichtsverlauf
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