Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 123,58g.
Mittagessen: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Abendessen: M&M's Peanut, Hamker Süß Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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