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450 kal. happy lunchy :)
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1117 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Susu Kedelai, Quaker Oat. Mittagessen: Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi, Nasi Putih, Gulai Ikan Fiber Creme. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Khong Guan Biskuit Coklat. mehr...
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dijelubis's Gewichtsverlauf
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