Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung , Pisang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Finna Sambal Pedas, Kecambah, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
|
177 kcal
|
Bewegung:
jalan pagi - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuniiiiiiii's Gewichtsverlauf
|