Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Aldi Hinterkochschinken, Tomaten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Tomaten, Weight Watchers Brot. Abendessen: Marschland Gewürzgurken, Aldi Volles Korn Hell, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gilla1511's Gewichtsverlauf
|