Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 227,77g.
Mittagessen: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Baguette, Tomates, Salade Verte, Mayonnaise. Abendessen: Tomates, Salade Verte, Huile Végétale, Danone Hipro Myrtilles, Jacquet Burger Création, Sauce fromagère, Pomme de Terre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
|
Verlust von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mehdi Bps's Gewichtsverlauf
|