Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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35,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha, Panrico 9 Cereais sem Côdea. Mittagessen: Carne de Peru, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde. Abendessen: Alface de Folha Verde, Arroz Basmati (Cozido), Dovo Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Royal Gelatina 10Kcal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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