ludyafa28's Notizen, 15 Jan 21

gaessss ada yang tau ga berapa kalori horn pastry / kue cumcum / sus corong isi fla?
bingung nginputnya di fs soalnya

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
1281 kcal Fett: 37,42g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 180,58g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Naga. Mittagessen: Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Bacem, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakpia. mehr...
1505 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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