Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Welsh Rarebit. Abendessen: Green Peas , White Sauce, Spinach , Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Salmon. Snacks/Sonstiges: Stauffer's Iced Gingerbread Cookies, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gentlestrobist's Gewichtsverlauf
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