Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 127,97g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina, Vigor Vigor 3 Grãos, Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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andrezapinila's Gewichtsverlauf
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