gamersbabe's Notizen, 15 Jan 21

Heute Abend ein Rest Fusilli, angebratene Zwiebeln, eine Paprika, ein wenig Ketchup, Curry, Kirschtomaten, Petersilie und Parmesan ca. 337kcal 🤗

Habt einen schönen Abend!

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
1498 kcal Fett: 62,96g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 136,79g.   Frühstück: Wolkensteiner Multivitamin-12-Frucht, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Noliko Weiße Riesenbohnen, Golden Toast Vollkorn Toast, Mehlschwitze mit Butter, K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst. Mittagessen: Werder Tomaten Ketchup, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten. Abendessen: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Werder Tomaten Ketchup, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Loacker White Coconut Waffeln, Ritter Sport Don Schoko, Clementinen, Wodka. mehr...
301 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
lecker 
16 Jan 21 vom Mitglied: D.i.s_ziplin

     
 

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