alhmdulillah mulai stabil
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Gula, Kopi Biasa. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Gula, Kopi Biasa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adelia 89's Gewichtsverlauf
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