Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk, Goji Berries, Tiger Rolled Oats. Mittagessen: Sea Harvest Crisp & Chunky Haddock, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Tomatoes, Red Rice (Cooked), Red Onions, Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MonikaHammond's Gewichtsverlauf
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