|
Ack så nära delmål 3 😊
Men snart så klarar jag det! 💪
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 134,87g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pärsons Rökt Gourmetskinka, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Falu Råg Rut, ICA Russin, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Mjälloms Vete Tunnbröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Mjälloms Vete Tunnbröd. Abendessen: Potatis Klyftor, Nöt-och Grisköttbullar. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Östras Bröd Hallandsgrova. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vintereld's Gewichtsverlauf
|