Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Abendessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Fit Parad Горячий Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chernika70's Gewichtsverlauf
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