Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 121,59g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Abendessen: Zupa Gulaszowa. Snacks/Sonstiges: Cukier Brązowy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Auchan Tort Śmietanowy. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|