Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Crepioca, Limão, Cebolas, Cenouras, Couve-de-Folhas, Curcuma, Suco de Maracujá. Mittagessen: Limão, Tomates, Couve-de-Folhas, Alface, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Suco Detox, Nestlé Kit Kat. mehr...
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2627 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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d1001alvess's Gewichtsverlauf
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