Marina3914's Notizen, 16 Jan 21


Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
1677 kcal Fett: 70,85g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 186,85g.   Mittagessen: カレー粉, キャベツ炒め, ポテトサラダ, カゴメ トマト煮, ヒヨコ豆(種子、缶詰), ナムル, トップバリュ キムチ, にんにく, ひかり味噌(株) みそ汁 ふう とうふ汁, ご飯, ハンバーグ. Abendessen: ジャーマンポテト, 肉入りラザニア, ベジテック ケール入り!チキンのシーザーサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, インサラータ・カプレーゼ, 雑穀米. Snacks/Sonstiges: ドトールコーヒー ふんわりラテ. mehr...
1327 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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