|
Вчера был срыв. Я очень, очень редко злоупотребляю алкоголем, но вчера накатила 3-5 бокалов виски-колы. Кола была без сахара, но на фоне алкогольного опьянения я поела калорийную еду мужа. Поэтому меня привес не удивляет. Ничего страшного, продолжаем.
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 85,42g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 44,62g.
Frühstück: Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Летний День Молоко 3,2%, Кухня на Районе Грибной Суп . Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. Abendessen: Курица Гриль. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|