Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
1136 kcal Fett: 28,04g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 189,43g.   Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Kuning. Abendessen: Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, Kue Nastar, Lotte Choco Pie. mehr...

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