Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 74,18g.
Mittagessen: Suchard Turrón, Patatas Cocidas, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescanova Merluza a la Romana. Abendessen: Carrefour Salchichas Frankfurt, Huevo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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