Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 140,37g | Eiw: 166,89g | Kohlh: 48,36g.
Mittagessen: Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Lomo Embuchado, Hacendado Pollo Asado Relleno Con Jamón, Queso Y Huevo. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pollo Asado Relleno Con Jamón, Queso Y Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. Snacks/Sonstiges: Powerking Energy Drink, Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Hacendado Choco Fundir 70% . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rpm4house's Gewichtsverlauf
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