Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Tahu Bakso, Pentol, Ubi Rambat. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Sayur Lodeh, Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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