Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 76,01g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 334,62g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Компот, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Abendessen: Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Сметана 20%, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины, Лента Фасоль по-Монастырски, Компот, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Из Села Удоево Пломбир Классический, Мария Печенье, Лента Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitosvinka's Gewichtsverlauf
|