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4 aylık duraklama kırılıyor galiba
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Yumurta, Bal, Yayla Chia Tohumu, İçim Kefir, Muz. Mittagessen: Bal, Mis Süt, Fomilk Şekersiz Badem Sütü. Abendessen: Çokça Yaprak Sarma, Brokoli Corbasi. Snacks/Sonstiges: Havuç, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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