Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 96,66g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Пирожок с Печенью, Хлеб Бородинский, Суп из Белых Грибов. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chertok's Gewichtsverlauf
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