Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 39,74g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Mittagessen: 低溫烹調雞胸隨手包 南法香草, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 雞蛋（整個）, 中華 超嫩豆腐, 元廚 油雞胸 (70克), 綠豆芽, 年方十八 蒟蒻麵, Costco 酪梨油, 全聯 結球萵苣, 叉燒肉. Snacks/Sonstiges: 西洋梨. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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