Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Domates Sosu, Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Poğaça, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Salçalı Makarna, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Viski, Sütlü Kahve, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Arızalı Karbüratör's Gewichtsverlauf
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