Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Magro. Mittagessen: Arroz Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Filete de Peixe Panado. Snacks/Sonstiges: Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carlrodrigues24's Gewichtsverlauf
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