Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 38,35g.
Frühstück: Ceviz, Kivi Meyvesi, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d1d333m's Gewichtsverlauf
|