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Still happy, still focused.
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90,7 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 150,11g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 65,28g.
Mittagessen: Peloponnese Kalamata Olives, Salsa, Avocados, Cheddar Cheese, Fried Egg, Bacon, Sour Cream. Abendessen: Peloponnese Kalamata Olives, Guacamole, Sour Cream, Lettuce Salad with Tomato, Beef. Snacks/Sonstiges: Carrots , Fisher Pecan Halves, Winco Pacific Crest Trail Mix. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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