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2253 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Cava, Recondo Mini Biscottes, Tarta Sacher, Martini Vermouth, Vino Tinto de Mesa, San Miguel Cerveza Especial , Solomillo de Cerdo, Crema de Calabaza, Hacendado Picos Camperos de Jerez, Zanahoria, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Vinagre Balsámico, Champiñones, Guacamole, Hummus, Simply Greek Tsatsiki, Royal Tartar de Salmón. Abendessen: Rabanito, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup Light , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Filete de Pavo Adobado. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hoy cumpkeaños del niño. Adios a los buenos resultados de los ultimos días...
17 Jan 21 vom Mitglied: ivanrojas84
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ivanrojas84's Gewichtsverlauf
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