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Bonsoir ! 😊 Premier jour de les regles ... Ventre gonflé, mal de dos, fatigue... Mais heureuse car j ai baissé mon pourcentage de lipides qui etait trop élevé car maintenant je souhaite prendre du muscle en limitant la gain de graisse. Et vous ? 🍀
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1801 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 217,11g.
Frühstück: Nestlé Kvarg Lindahls. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Emmental Râpé, Ceréal Bio Ravioli Tofu Tomate Basilic. Abendessen: Picard Pommes de Terre Rissolées, Casino Colin d'alaska Pané, Carrefour Ketchup 50% de Sucres en Moins, Omelette. Snacks/Sonstiges: Sondey Galette de Maïs Bio, Cake au Citron Heathly, Barebells Milkshake Chocolat, Pomme. mehr...
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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