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konsisten nya sulit bgd diriku ini, untung bb nya g naik lagi. hari ini mulai lagi,
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 218,51g.
Frühstück: Vitamin E, Tempe Penyet Ala Elaine, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Sosis Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Tuna Panggang, Wortel, Tempe Penyet Ala Elaine, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nestle Susu Bear Brand, Pop Ice Pop Ice, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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resmi_alifah's Gewichtsverlauf
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