Ibu khayra's Notizen, 18 Jan 21


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1247 kcal Fett: 42,77g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 142,97g.   Frühstück: Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Melon. mehr...



     
 

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