Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
721 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Mayones, Sosis Ayam, Wonder Hot Dog Bun. Abendessen: Bakso Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hyunsaa's Gewichtsverlauf
|