Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 185,41g.
Frühstück: 梨山 野生藍莓果醬, 肉桂甜麵包加糖霜, 全脂牛奶, 櫻桃, 光泉 玉米脆片, 福樂 藍莓優格, 蘋果, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Mittagessen: 甜麵包. Abendessen: 早安美芝城 起士蛋餅, 光泉 黃金豆米漿, 肉鬆. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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