Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Спагетти, Говяжья Котлета на Пару, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Mittagessen: Салат из Помидоров, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Бахетле Кутабы с Мясом, Помидор Гриль. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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