Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 279,05g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Käse, Géramont Weichkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Real Vegane Nuggets, Rote Zwiebeln, Sprossen, Iglo Königsgemüse, Porree, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis (125g). Snacks/Sonstiges: Schmandplätzchen, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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